怎么提高学生时间管理

怎么提高学生的时间管理。时间管不好，学生就会学习磨蹭，做事低效，那到底该咋办。要解决时间管理，首先要知道时间，它分为两种，一种是客观时间，就是钟表上的时间。另外一种就是主观时间，就是孩子内心对时间的感觉。这两种时间往往是冲突的。比如孩子玩手机打游戏的时候，他两个小时都会觉得快如闪电，而写作业的时候半个小时就度日如年，很煎熬。所以培养时间管理一定要在这两方面同时抓。

我们先来说说怎么去培养主观的时间观念。第一就是当学生在做自己喜欢事情的时候，他会觉得时间飞快。所以一定要重视孩子的兴趣培养，给孩子正向反馈，想尽一切办法提高孩子的成就感。有了成就感，他就会有了兴趣，兴趣足了，他的时间的观念就会更强。

第二父母要做到情绪稳定，别太急躁。我们会发现，越急躁的家长，他越容易培养出来磨蹭的孩子。为啥，因为当家长越急躁的时候，孩子内心的体验是不好的，他越会觉得时间很慢，他很煎熬。所以家长必须要做到情绪稳定，这是大前提。

我们再讲如何改善客观事件。第一个办法，就是父母先学会记录孩子一天的时间分配，用文字记录下来，这样才能准确知道孩子在哪种情况下，在哪些事情上面浪费了具体多少时间，做到精准分析。

第二，在家学习的时候，让孩子采用30分钟学习法，就是让孩子每学习30分钟，中间休息五分钟。因为很多家长会觉得孩子一口气连续学习三个小时，中间不休息，把作业给写完，这样比较好，最后再去玩。这是不对的，因为在这个后半程，往往孩子学习是低效的，而且当孩子觉得需要学习一个小时，两个小时，三个小时的时候，中间如果没有休息，这个长的时间会给很多孩子心理带来很大压力，而当压力过大的时候，孩子就会出现偷懒，跑跑，小动作不断，甚至焦虑的情绪。所以建议在家每学习30分钟，中途休息五分钟。

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