健康饮食拒绝零食
更新时间:2024-09-28
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《健康饮食拒绝零食》。同学们，面对校园外喷香的烧烤，油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果，话梅.....你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴呢?是不是常掏出零花钱来解解馋?放学后，在堵塞的校门口，很多同学津津有味地品尝着各式零食.....随手扔下的垃圾屡见不鲜，校内外，果皮纸屑遍地开花，零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境；当你享受 美味”时，一些有害物质也悄悄地潜入你的体内。
我们正处于长身体的特殊时期，但许多零食含有过量色素，有的还是地沟油做成的，是典型的“三无产品”,吃零食最容易由食物不治而导致肝炎，腹泻等疾病，不利于身体发育。零食的质量、卫生方面存在着严重的安全隐患。如果长时期食用这些含有过量添加剂的食品，易引起情绪不振、注意力不集中、自制力差、行为怪癖、食欲减退等症状。所以说：“吃零食，百害而无一利!”
同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了更好的学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样我们的校园会更加美丽、清洁；我们的身体也会更加健康、强壮!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
该文章来源于周口家教网：https://zk.zhiyanxuan.com
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